- 肌のターンオーバーって？
- ベストなタイミングって？
- クレンジングのポイントは？
この記事を読み終えることで
クレンジングのベストなタイミングが分かるだけでなく、押さえるべきポイントまで自然にマスターできます。
前回は、クレンジングの秘密。肌荒れと老化〜活性酸素と過酸化脂質〜でした。
まだ読んでない方はこちらからどうぞ。
今回もスキンケア。クレンジングのお話。
〜このタイミングがベスト〜クレンジングと３滴のオイルです。
前半では、スキンケアのベストなタイミング
後半では、クレンジングのタイミングを状況別にわかりやすく紹介していきます。
酸化する皮脂やメイク汚れ。少しでも早く落としてあげたい。クレンジング。同じ商品でも、使うタイミングで、肌への負担っが驚くほど変わる。
スキンケアの行程の中でも、最もダメージが多い。だからこそ、きちんと理解して、しっかりできたら。
自分で荒れたお肌に、優しさをあげれるようになれたらいいな。タイミングひとつで肌も変わるから。
クレンジングの鍵〜スキンケアとターンオーバー〜
ベストなクレンジングと3滴のオイル。あなたの肌も生まれ変わります。実はお肌って一定のサイクルで生まれ変わる。
この肌の代謝のしくみが「ターンオーバー」一般的には28日周期。これは年齢によって変わってきて、だいたい自分の年齢×1.5～2です
。健康な肌であれば、ターンオーバーで自然に肌が生まれ変わる。
あなたにできること。クレンジングのダメージを減らしてあげること。お肌が喜び、より健やかな肌へ。もっと。あなたの肌が生まれ変わる。
美肌の鍵はクレンジング。今日はそんな鍵となるクレンジングのポイントです。ベストなタイミングはいつ？どんなタイプがいいの？
さっそくクレンジングの謎に迫りたいと思います。
クレンジングのベストタイミングは？
クレンジングのベストなタイミング、気になる方も多いですよね？帰宅後すぐ？お風呂で？メイクしてからの経過時間は？
6〜7時間でメイクの油分が酸化します。酸化によるダメージは、前回お伝えした通り。放置は老化へまっしぐら。
肌の負担を考えると、出来るだけ早く落としたほうがいいでよね。帰宅後とお風呂の時。そこがベストタイミング。
クレンジングは帰宅後すぐのあなたに
『帰宅後すぐ』を選んだあなた。皮脂やメイク汚れ。花粉にチリやホコリにウイルス。すぐにキレイさっぱりしたいですよね。
でも待って。クレンジング前の一手間が必要。
スチームや蒸しタオルが秘訣です。
寒い季節。毛穴が開いてない状態で、メイクも落ちにくいんです。負担も大きい。
まずはしっかり、蒸気で毛穴を拡げてあげたい。
1日頑張ってきた自分へのご褒美です。この一手間こそ肌への優しさ。
水を入れるだけで、水素ミストがたった60秒で。潤い補給が可能の低分子クラスター浸透水。水素ナノミストを取り入れてみるのもいいですよね。
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帰宅後、クレンジングを先にしたあなた。お風呂で洗顔、入浴後にスキンケア？
これはちょっと注意したいポイントが。
実はケアまでの間、刻一刻とお肌は潤いを失い続けます。ここでオイルの出番ですね。ほんの数滴。そうですね。ホホバオイルや、マカダミアオイルなんていいですよ。
洗顔後に2～3滴塗っておきましょう。これだけで乾燥から守ってくれる。たった3滴のオイルが素肌を守ります。
お風呂の蒸気さえお肌の潤いを奪うから。注意が必要です。でもこれからは大丈夫。魔法のオイルが守ります。これも美肌の秘訣です。
加湿器の蒸気にも気をつけて。直接お顔に当てるのはダメ。
濡れた手って、拭かないと荒れますよね。それと同じで、顔についた水分も同じ。
蒸発するときに、元々ある水分も一緒に蒸発させる。よけいに乾燥させる。だから、クレンジング後のお風呂の蒸気さえも要注意。
スキンケアまで時間が空くのであれば、しっかり使いたいですね。魔法のオイル。大活躍です。お顔だけでなく、ホホバオイルで頭皮マッサージをすると詰まった余分な皮脂を除去できて、「地肌ケア」にも最適です。
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クレンジングはお風呂でのあなたに
クレンジングは『お風呂で』のあなた。あなたはできてますか？この順番が基本です。
髪を洗って
カラダを清め
入浴して
ここでクレンジング
最後に洗顔
自然にできてる方も多いですよね。この順番でのクレンジングがおすすめです。
入浴でリラックス。蒸気で毛穴が開いた状態。毛穴の奥のメイクまで落としやすい。
お風呂に入ってすぐ落としたいですか？お肌のためには後がベスト。洗顔したら入浴後のスキンケアまで肌の潤いは失われ続ける。ケアまでの時間を短くするのが基本です。
『お風呂に入って顔は最初に洗いたい』のあなた。『まずクレンジング・洗顔させて』のあなた。そんなあなたもやっぱりオイルです。
たった3滴。スキンケアの時間まで、潤いをしっかり守ってくれるから。あなたをしっかり守ってくる。そんな魔法のオイルです。
クレンジングのベストタイミングまとめ
『クレンジングは帰宅後すぐ派』のあなた
メリット。
- 肌のストレスをすぐにリセットできる。
- 酸化した肌の不純物をすぐに落とせる。
デメリット。
- 毛穴が開いていない。→メイクが落ちにくい
- 入浴後のスキンケアまで潤いが失われ続ける。
対策
スチームや蒸しタオル。
クレンジング のあと数滴のオイル。
『クレンジングはお風呂で派』のあなた
メリット。
- 順番を守ることで毛穴が開く。→メイクが落ちやすい。
- スキンケアまでの時間が短くてすむ。
デメリット。
- 濡れてもいいタイプのクレンジングじゃないとダメ。
- もしくは汗や水分を拭うタオルが必要。
対策
濡れてもいいタイプを選ぶ。
手や顔を拭えるタオルを用意する。
どのタイミングクでもレンジングの共通ポイントはコレ
目の周りや、口元など、油分の多いメイク時は、専用のポイントリムーバーで落としておく。ポイントリムーバーのお話はまた別の機会に→
帰宅後すぐに入浴して、メイクオフが理想です。疲れて動けない日。そんな日だってありますよね。
拭き取りシートは、便利だけど洗浄力が高めで、負担も高くなりがち。摩擦によるダメージも心配。特に敏感肌の人や、肌に合わない人は避けた方がいいです。
いろんなアイテムをうまく使ってお肌を守りたい。
健やかな素肌をあなたへ。次回も引き続きクレンジングです。
最後までお読みいただきありがとうございます。
お肌にも、あなたにも優しさを届けたい。あなたの笑顔が輝くように、これからも情報を発信していきますね。
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こんばんは美活マニアのMeiです。
今回も引き続きスキンケア。
最適のクレンジング法についてご紹介します。
それではきらめく美肌へご案内です。