ダイエット 最近痩せた?って言われる【寝かせ玄米の嬉しい効果とは】 2022年1月10日 寝かせ玄米って? 美味しく続けられるダイエットってないかな? 玄米ダイエットに必要な日数って?どんないいことがあるの? この記事を読み終えることで 寝かせ玄米を食べ続けたらをするとどんなメリットがあるのかが自然に身につき…