健康 日本一簡単なβ(ベータ)波と睡眠のお話し 2020年1月23日 β(ベータ)波って何? どんな時の脳波なの? ゲームしてる時の脳波なの? この記事を読み終えることで 美活や睡眠にも関係が深い脳波、今回はβ(ベータ)波について。どんな時に出るのか、今後の可能性など必要な知識が身につきま…