健康 日本一簡単なδ(デルタ)波と睡眠のお話し 2020年1月23日 デルタ波ってどんな脳波なの? 睡眠とどんな関係があるの? 記憶力が良くなるって? この記事を読み終えることで 美活や睡眠にも関係が深い脳波、今回はδ(デルタ)波について。どんな時に出るのか、睡眠とどの様な関係があるのかが…