健康 日本一簡単な脳波のお話し【θ(シータ)波と睡眠編】 2020年1月23日 シータ波ってどんな脳波なの? 睡眠とどんな関係があるの? 記憶力が良くなるって? この記事を読み終えることで 美活や睡眠にも関係が深い脳波、今回はθ(シータ)波について。どんな時に出るのか、記憶とどの様な関係があるのかが…